La Gestion des émotions est un sujet vaste et passionnant. A tout âge on peut mieux les connaitre, mieux les comprendre et les accueillir, pour mieux les vivre. La Sophrologie permet tout cela en nous aidant à nous reconnecter en profondeur tout à la fois avec notre corps, notre esprit, nos émotions et tout notre être pour vivre en harmonie.